一天庵 -The Inner HealingField-

その不調、「体のクセ」ではなく「心のクセ」が原因かもしれません。

なぜ、マッサージをしてもすぐに肩こりが戻ってしまうのだろう？
なぜ、ストレスを感じると決まって同じところが痛むのだろう？
なぜ、理由もないのに気分が晴れず、新しい一歩が踏み出せないのだろう？

もし、あなたがそんな疑問を感じているなら、少しだけ視点を変えてみませんか。
その不調の原因は、体の外側だけでなく、あなたの「内側」にあるのかもしれません。
実は、私たちの「思考のクセ」や「感情のパターン」は、姿勢や呼吸、筋肉の緊張として身体に現れます。
これを『身体化された認知（Embodied Cognition）』と言います。

例えば、
・「こうあるべきだ」という強い責任感は、背中を固くし、呼吸を浅くします。
・過去の失敗への恐れは、次の一歩を踏み出す足を無意識に重くします。
・人との距離感に悩む心は、身体全体をこわばらせ、円滑なコミュニケーションを妨げます。

あなたの身体は、痛みや不調を通して「今の心のあり方や人間関係、少し見直してみない？」と大切なサインを送ってくれているのです。

私の施術は、身体の緊張を的確に捉え、緩めることを通して、その根本にある思考や感情のパターンにもアプローチします。

身体がゆるめば、心に余白が生まれる。
その余白が、今までとは違う選択肢を見せ、ギクシャクしていた人間関係を客観的に捉える余裕を与えてくれます。

痛みの解消の先にある、より自由でしなやかな自分へ。
身体からのサインを読み解き、心と身体、そして人間関係の好循環をここから始めませんか。